・9月29日

若干ではありますが　暑さも和らぎ　朝晩は過ごしやすい気温になってきました。

しかし季節の変わり目、体調を崩しやすい季節でもあります。昔、高齢者の在宅リハビリを担当していた頃、5月と10月はご自宅にお伺いすると風邪を引いたり倦怠感があったりと…普段のご自身とは違う身体の変化を訴える方が多かったです。

雨予報だったこの日、見事に天気予報が外れ

ムシ暑い中、中沢中学校で行われた地域のイベントに参加してきました。

私が普段やっているソフトボールとは違い、緩い球しか認められていない「伊勢原体力作りソフトボール大会」、、速い球にしか馴れていない私は全く活躍できず(^^;)池端チームの足を引っ張ってきました。

反発力を使わずに遅い球をしっかり打つ事の難しさを

改めて実感しました(^^;)