・2月6日(火)

人は一生、重力に抗して生活していかなければなりません。

胸板が厚い人、腕が太い人は確かに恰好がいいかもしれません。

しかし、「質の良い生活」を送る為に最も重要なのは足の筋力です。

医学的な論文でも「脚力の強い人は長寿である」「脚力と認知症の相関関係」は証明されています。

当院ではマシーンを使用した足の筋力トレーニングを行いながら治療をしております。

膝に痛みがある方、腰に違和感のある方にはお勧めです。

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